Corro e sinto-me viva, uma sortuda. Como é que um movimento tão simples pode trazer tanto prazer que não é fácil de explicar por palavras. Abrandei o ritmo dos treinos …
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Hoje, comemora-se o dia mundial do veganismo e partilho convosco uma reflexão sobre o tema. Como sabem, sigo uma alimentação 100% vegetal (vegana) e procuro encontrar soluções veganas para …
Nem que seja por vídeo! E é tão bom recordar esta aventura que foi concluir 3 provas, em 3 ilhas, durante 3 dias. Foram 100km de superação e contemplação, porque …
A vida realmente é feita de escolhas, e como eu, a Vânia também escolheu um caminho que não é o que a maioria das pessoas segue. Talvez por isso, quando …