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Corrida / Trilhos  / Estilo de Vida
abrandar e encarar 2018!

Posted On 31 de Dezembro, 2017

Saber abrandar também faz parte da corrida, seja ela em trilhos ou mesmo da vida. Por vezes tirar tempo para nós, para perceber o que faz mais e menos sentido na …


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Estilo de Vida  / Vegan  / Vegetariano
Serei “Muggle”?

1 de Novembro, 2017

Hoje, comemora-se o dia mundial do veganismo e partilho convosco uma reflexão sobre o tema. Como sabem, sigo uma alimentação 100% vegetal (vegana) e procuro encontrar soluções veganas para …


Corrida / Trilhos  / Estilo de Vida
Voltamos ao Triângulo?

30 de Outubro, 2017

Nem que seja por vídeo! E é tão bom recordar esta aventura que foi concluir 3 provas, em 3 ilhas, durante 3 dias. Foram 100km de superação e contemplação, porque …


Entrevistas  / Estilo de Vida  / Sustentabilidade  / Vegan  / Vegetariano
Made by Choices – mais saudável, ecológico e feliz

23 de Outubro, 2017

A vida realmente é feita de escolhas, e como eu, a Vânia também escolheu um caminho que não é o que a maioria das pessoas segue. Talvez por isso, quando …


Corrida / Trilhos  / Estilo de Vida
O inesquecível Triangle Adventure

11 de Outubro, 2017

Correr nos Açores nunca é só mais um Trail, só mais uma prova. É regressarmos inebriados pelas paisagens, encantados pelo seu povo e com mil histórias para recordar. Às gargalhadas e …

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  • Sobre ela e a marmita

    Se te identificas com uma vida activa e equilibrada, como eu, vais encontrar aqui temas sobre alimentação vegana, desporto (corrida muita, mas não só!) e sustentabilidade.

    Geisa

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    21:11:22 Quarentinha! 🤍 21:11:22 Quarentinha! 🤍
    Lisbonando ❤️ #toiletselfie #mamashelterlisbo Lisbonando ❤️

#toiletselfie #mamashelterlisboa #girlsnight #striketheprose #lisboa
    Lisflorida 🌼 Lisflorida 🌼
    Foi preciso pedir uma bebida fresca para começar Foi preciso pedir uma bebida fresca para começar a chover…bravo! 

Frappuccino Vegan 💚

#veganoptions #veganlife #veganstarbucks @starbucksptg @ubbo.pt
    Quando vais ao shopping e tens Vegan Nata é evolu Quando vais ao shopping e tens Vegan Nata é evolução! 

Thanks @ubbo.pt 💚

#veganlife #livethehood #ubbo @govegan #veganoptions
    Adoro a sensação de um bom corte de cabelo, mas Adoro a sensação de um bom corte de cabelo, mas por fazer cor e tratamentos, nunca tive oportunidade de o doar. 

Desta vez fiquei a saber que apesar de não ter cabelo apto para quem precisa, é apto para filtrar a passagem de lixo para o mar em França. 
Depois dos cortes @zenorganicconcept junta os restos do cabelo até perfazer o peso necessário para o envio e @coiffeurs_justes faz o resto! 

Não conhecia este processo e adorei saber. Já conhecias?
    Desde que me consciencializei que precisava dar ma Desde que me consciencializei que precisava dar mais atenção à pele percebi que pequei muito na falta de hidratação ao longo dos anos. Já tive oportunidade de fazer alguns tratamentos mais ou menos evasivos, e ficou claro que poderia ter uma pele mais firme se tivesse tido mais cuidado com a hidratação da mesma. 

Quando recebi de presente uma hidratação facial comentaram comigo, “vais conhecer o “Rolls Royce” dos faciais”! E realmente saí muito impressionada com Aqua Pure. 

Mais do que uma limpeza de pele profunda, estimula o colagénio (que perdemos com a idade) e elastina, promove uma aparência rejuvenescida imediata. É visível uma pele mais firme e luminosa através da ação peeling e lifting. 

Além de usufruir de um espaço bonito, relaxante e de um chá quentinho.

Fiquei fã e igualmente interessada nos restante tratamentos não evasivos de corpo e rosto. 

Passem na página da @villaskin.clinic  e se não ligam muito à vossa pele, comecem “ontem” a tratar dela! 🤍

#takecareofyourself #aquapure #aquapurefacial #villaskinclinic
    Um brinde à liberdade. Um brinde aos fins de sema Um brinde à liberdade. Um brinde aos fins de semana de dois dias. Um brinde às gargalhadas. Um brinde à vida. 🤍
    O amorzinho que 2021 trouxe! 🤍 #donaophelia #c O amorzinho que 2021 trouxe! 🤍

#donaophelia #catlover
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