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Corrida / Trilhos  / Estilo de Vida
abrandar e encarar 2018!

Posted On 31 de Dezembro, 2017

Saber abrandar também faz parte da corrida, seja ela em trilhos ou mesmo da vida. Por vezes tirar tempo para nós, para perceber o que faz mais e menos sentido na …


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Estilo de Vida  / Vegan  / Vegetariano
Serei “Muggle”?

1 de Novembro, 2017

Hoje, comemora-se o dia mundial do veganismo e partilho convosco uma reflexão sobre o tema. Como sabem, sigo uma alimentação 100% vegetal (vegana) e procuro encontrar soluções veganas para …


Corrida / Trilhos  / Estilo de Vida
Voltamos ao Triângulo?

30 de Outubro, 2017

Nem que seja por vídeo! E é tão bom recordar esta aventura que foi concluir 3 provas, em 3 ilhas, durante 3 dias. Foram 100km de superação e contemplação, porque …


Entrevistas  / Estilo de Vida  / Sustentabilidade  / Vegan  / Vegetariano
Made by Choices – mais saudável, ecológico e feliz

23 de Outubro, 2017

A vida realmente é feita de escolhas, e como eu, a Vânia também escolheu um caminho que não é o que a maioria das pessoas segue. Talvez por isso, quando …


Corrida / Trilhos  / Estilo de Vida
O inesquecível Triangle Adventure

11 de Outubro, 2017

Correr nos Açores nunca é só mais um Trail, só mais uma prova. É regressarmos inebriados pelas paisagens, encantados pelo seu povo e com mil histórias para recordar. Às gargalhadas e …

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  • Sobre ela e a marmita

    Se te identificas com uma vida activa e equilibrada, como eu, vais encontrar aqui temas sobre alimentação vegana, desporto (corrida muita, mas não só!) e sustentabilidade.

    Geisa

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    Gelado na rua = Esperança 🤍 Que alegria com o Gelado na rua = Esperança 🤍

Que alegria com o meu gelado de morango @scoopndough

#hope #icecreamlover #veganicecream #vegan #crueltyfree #lisbonlovers #lisboa #portugal #esperança
    Caramba, foram praticamente 4 meses sem os ver jun Caramba, foram praticamente 4 meses sem os ver juntos ao vivo e a cores. A distância física não é grande, mas foi a que o Covid obrigou por segurança ou, por outras palavras, por amor. Hoje, parecia natal outra vez! ❤️ #família
    Princesa Ophelia 🤍 #catlover #catstagram #catl Princesa Ophelia 🤍

#catlover #catstagram #catlife #opheliathecat #amorzinha #maedegato
    É o dia dela ❤️ somos do tempo dos cafés sem É o dia dela ❤️ somos do tempo dos cafés sem máscara, das mil tentativas de fotos e chorar a rir por isso. Sorte a minha! Feliz aniversário migla do coração @madebychoices
    Pequena D. Ophelia a tomar conta da minha galeria. Pequena D. Ophelia a tomar conta da minha galeria. Já não são só unhas! 😻
Esta miúda ❣️
    Amores 🤍 Amores 🤍
    Faith over fear 🤍 Faith over fear 🤍
    E estamos fechados há uma semana. Há momentos qu E estamos fechados há uma semana. Há momentos que ainda não acredito que a liberdade de todos é posta em causa por alguns. Pensar que várias vezes senti-me tão presa numa máscara, que agora não posso usar só quando trabalho, e não era nada face à realidade de termos todos de ficar "dentro" para podermos voltar lá fora. Ao mundo. Ver imagens da Nova Zelândia, dá-me alguma esperança que isto um dia passe e vamos retomar sonhos com mais determinação. Força por aí. ❣️
    A meu ver, por uma questão de grandeza. Perdeu-se A meu ver, por uma questão de grandeza. Perdeu-se a NOÇÃO de grandeza dos números, que não só números, SÃO PESSOAS. Perdeu-se a noção porque muitos estão confortáveis em casa e têm escolha de ver ou não a realidade. Quando se notícia a queda de um avião com a morte de entre 100 a 300 pessoas, ficamos tristes, em choque, pensamos e se "fossemos nós ou alguém da nossa família". Já se fez as contas a quantos "aviões" já caírem em Portugal desde a primeira morte por COVID-19 num ano? Uns 70, pelo menos. Sinto-me revoltada, e não é porque não posso ir trabalhar que é o meus sustento, é por sentir que não aprendemos nada em comunidade, e que para muitos a liberdade deles começa quando a dos outros acaba. Sejamos razoáveis pelo menos, quanto mais depressa respeitarmos as regras, mais depressa recuperamos a nossa liberdade. Respeito pelo que estamos a viver, pf.
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Ela e a Marmita®