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Receitas  / Vegan  / Vegetariano
Bolo de laranja Vegano! Sim, sem ovos!

Posted On 19 de Abril, 2020

Bolos nunca foram a minha praia, aliás a cozinha no geral! Mas bolos sempre foram um bom drama. Mesmo antes de fazer transição para vegetarianismo em que só tinha de …


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Estilo de Vida  / Vegan  / Vegetariano  / Vídeos
Deixaste de comer carne e peixe. E agora? Em vídeo!

20 de Março, 2020

Esta é uma das publicações mais lidas por aqui, por isso resolvi fazer um vídeo para reforçar a mensagem, incentivar, ajudar quem está a fazer uma transição para uma alimentação …


Estilo de Vida  / Vegan  / Vídeos
Ela e a marmita no YouTube!

20 de Março, 2020

Depois de resolvidos vários problemas técnicos, consegui voltar a esta casa! Yeyyy! Caso ainda não tenhas visto, existe agora uma página de youtube que podes seguir! Em breve, terá mais vídeos …


Corrida / Trilhos  / Estilo de Vida  / Receitas  / Sustentabilidade  / Vegan
Ela e a marmita, está de volta!

7 de Agosto, 2019

Hei! Oláaaaa! Que alegria saber que estás desse lado! Há mais de um ano que não há rabiscos por aqui, sejam eles de marmitas, corridas, opiniões, etc.  E porquê? A vida …


Corrida / Trilhos
rumo à meta

8 de Fevereiro, 2018

Corro e sinto-me viva, uma sortuda. Como é que um movimento tão simples pode trazer tanto prazer que não é fácil de explicar por palavras. Abrandei o ritmo dos treinos …

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  • Sobre ela e a marmita

    Se te identificas com uma vida activa e equilibrada, como eu, vais encontrar aqui temas sobre alimentação vegana, desporto (corrida muita, mas não só!) e sustentabilidade.

    Geisa

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    21:11:22 Quarentinha! 🤍 21:11:22 Quarentinha! 🤍
    Lisbonando ❤️ #toiletselfie #mamashelterlisbo Lisbonando ❤️

#toiletselfie #mamashelterlisboa #girlsnight #striketheprose #lisboa
    Lisflorida 🌼 Lisflorida 🌼
    Foi preciso pedir uma bebida fresca para começar Foi preciso pedir uma bebida fresca para começar a chover…bravo! 

Frappuccino Vegan 💚

#veganoptions #veganlife #veganstarbucks @starbucksptg @ubbo.pt
    Quando vais ao shopping e tens Vegan Nata é evolu Quando vais ao shopping e tens Vegan Nata é evolução! 

Thanks @ubbo.pt 💚

#veganlife #livethehood #ubbo @govegan #veganoptions
    Adoro a sensação de um bom corte de cabelo, mas Adoro a sensação de um bom corte de cabelo, mas por fazer cor e tratamentos, nunca tive oportunidade de o doar. 

Desta vez fiquei a saber que apesar de não ter cabelo apto para quem precisa, é apto para filtrar a passagem de lixo para o mar em França. 
Depois dos cortes @zenorganicconcept junta os restos do cabelo até perfazer o peso necessário para o envio e @coiffeurs_justes faz o resto! 

Não conhecia este processo e adorei saber. Já conhecias?
    Desde que me consciencializei que precisava dar ma Desde que me consciencializei que precisava dar mais atenção à pele percebi que pequei muito na falta de hidratação ao longo dos anos. Já tive oportunidade de fazer alguns tratamentos mais ou menos evasivos, e ficou claro que poderia ter uma pele mais firme se tivesse tido mais cuidado com a hidratação da mesma. 

Quando recebi de presente uma hidratação facial comentaram comigo, “vais conhecer o “Rolls Royce” dos faciais”! E realmente saí muito impressionada com Aqua Pure. 

Mais do que uma limpeza de pele profunda, estimula o colagénio (que perdemos com a idade) e elastina, promove uma aparência rejuvenescida imediata. É visível uma pele mais firme e luminosa através da ação peeling e lifting. 

Além de usufruir de um espaço bonito, relaxante e de um chá quentinho.

Fiquei fã e igualmente interessada nos restante tratamentos não evasivos de corpo e rosto. 

Passem na página da @villaskin.clinic  e se não ligam muito à vossa pele, comecem “ontem” a tratar dela! 🤍

#takecareofyourself #aquapure #aquapurefacial #villaskinclinic
    Um brinde à liberdade. Um brinde aos fins de sema Um brinde à liberdade. Um brinde aos fins de semana de dois dias. Um brinde às gargalhadas. Um brinde à vida. 🤍
    O amorzinho que 2021 trouxe! 🤍 #donaophelia #c O amorzinho que 2021 trouxe! 🤍

#donaophelia #catlover
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